Личностный рост и Саморазвитие
Сайт посвящен улучшению качеств человека
Здоровый сон
Доброго времени суток, друзья !
В сегодняшней статье я предлагаю поговорить о здоровом сне.
Сон – это очень сложный физиологический процесс, главной функией которого является отдых нашему мозгу. Мозг в ответе в целом за все состояние нашего организма. В наш 21 век, век информации, когда на человека считывается огромный шквал информации, дать отдохнуть своему мозгу — очень нужная и важная задача. Как говорят, что сон – наилучшее лекарство. Читать далее «Здоровый сон»
Как придумать идею ?
Гениальные люди богаты на разные идеи. Как придумать идею нам, обычным людям ? Это кажется процессом случайным, который свойственный только людям обладающими творческими способностями. Это не совсем так. Существует способы, которые помогут сгенерировать хорошую идею, и не одну. Читать далее «Как придумать идею ?»
Личностный рост и Саморазвитие
Данный ролик меня поразил настолько что после его просмотра я так зарядился положительными эмоциями что хотел заняться подобным спортом показанным в видео. Парни молодцы ! Таких ошеломляющих результатов может достигнуть каждый человек, главное вера в себя и желание, а все остальное придет само собой. Читать далее «Преодолевая притяжение»
Эффективное управление временем
Планируйте время, потому что на все его не хватит. Как нам использовать время с пользой, которое у нас есть ? В этом вам помогут 10 правил эффективное управление времени.
Как повысить свою энергетику?
В этой статья приведены несколько рекомендаций как повысить свою энергетику. Выполняйте их ежедневно, несколько недель подряд. Вы оцените то как ваша энергетика улучшилась в несколько раз.
Не выполняйте работу, если ваше состояние подавленное. Займитесь работой когда у вас будет хорошее состояние, так вы будете выполнять все гораздо эффективней и качественней. Читать далее «Как повысить свою энергетику?»
Как стать лидером в коллективе?
Чтобы стать успешным и преуспевающим необходима помощь со сторону друзей и коллег. Как стать лидером в коллективе, невзирая на конкуренцию. Реально ли это? Получить поддержку со стороны сложно. Ниже приведенные советы ответят на данный вопрос, как стать лидером в коллективе. Читать далее «Как стать лидером в коллективе?»
Как везде все успевать?
Как везде все успевать и стать пунктуальным? Для того чтобы везде все успевать не требуется никуда торопится. Кто никуда не спешит, тот никуда и не опаздывает. Давайте разберемся с этим абсурдным ответом, разложим все по своим местам.
Воспримем как аксиому, вы никуда не опаздываете, если вы никуда не спешите. Но как никуда не спешить в наше время? А вот с этим еще сложнее. Читать далее «Как везде все успевать?»
Как научиться сосредотачиваться?
Иногда можно заметить, что ваш собственный мозг вам не принадлежит. Не в состоянии четко сфокусироваться, и это может вытекать серьезными барьерами для выполнения задачи в срок. Как научиться сосредотачиваться в том моменте который вам нужен. Существует несколько способов, применяя их, можно напрямую воздействовать на ваш ум. Ниже приведены методики которые дадут ответ на вопрос, как быть постоянно в форме и как научиться сосредотачиваться. Читать далее «Как научиться сосредотачиваться?»
Во-первых, книга “Как работать по 4 часа в неделю” не отнимет у вас много времени. Вероятно, вы уже страдаете от нехватки времени, одолеваемы страхами, а в худшем случае свыклись с ненавистной работой. Последнее – самое распространенное и коварное обстоятельство. Читать далее «Как работать по четыре часа в неделю»
Перфекционизм – стремление к совершенству.
Многие люди думают, что если что – то делать, то делать это надо совершенно, идеально и обязательно с первой попытки и только так, или вообще не делать. А так – как человек может не знать как сделать дело идеально или пока не обладать нужными навыками в деле, то человек может начать откладывать дела на потом, до лучших времен, до наступление тех пор, пока он не почувствует что может сделать дело совершенно. Читать далее «Перфекционизм – стремление к совершенству»