Как побороть лень, 10 Эффективных способов

рассказать друзьям и получить подарок

 

Как побороть лень, 10 Эффективных способов

Вы спрашиваете себя: Как побороть лень, вы ленитесь заниматься нужными и полезными делами? Если ответ да, то сегодняшняя статья по борьбе с ленью, специально для Вас. После прочтения сегодняшней статьи, вы поборите свою лень раз и навсегда. Условие, которые вы должны выполнять – это делать то, что мы Вам даем, и мы гарантируем, что у Вас больше не возникнет вопроса: Как побороть лень.

 

  • Вступление:

 

Победить свою лень очень легко, если осознав ее причину. Существует 3 причины возникновения лени.

 

  1. Нет мотивации

  2. Нет дисциплины

  3. Нет сил

 

Большинство людей называют свою лень “ Я устал (а) “. Конечно, может человек действительно устал, а может быть все наоборот. В большинстве случаев, некоторые люди попросту отмазываются от выполнения каких либо дел. Они знают, что делать, как делать и где делать, но почему – то не выполняют то, что должны.

 

Как побороть лень? У Вас должна быть развита дисциплина, мотивация ( ради чего вы все это делаете), и присутствовать силы и энергия.

 

Существуют различные упражнения по борьбе с ленью, но в сегодняшней статье, мы дадим Вам самые эффективные рекомендации и советы, чтобы вы раз и навсегда забыли про слово “ лень “. Выполняя наши рекомендации каждый день в течении всего месяца, вы почувствуете энергию, силы и самое главное, желание делать то, что раньше не хотели или было лень.

 

Успехов Вам в изучении и применении ниже – изложенных рекомендаций:

 

Эффективная рекомендация № 1. Начните день с активных и “ экстремальных действий “

 

На начальном этапе борьбы с ленью, начните делать зарядку и принимать контрастный душ. Это самый основной пункт, который Вы должны сделать. Люди, которые делают зарядку каждое утро, знают, что они заряжаются на все 100 %, независимо какая погода на улице, выходной день сегодня или рабочий. Холодный душ – это отличное средство для развития самодисциплины, силы воли, и конечно, это очень сильно оказывает влияние на Вашу лень. По началу, холодный душ по утрам, кажется несколько экстремальным занятием, но в целом это то, что развивает человека и дает ему колоссальный заряд энергии на весь день.

 

Эффективная рекомендация № 2.  Если нет драйва, сделайте перерыв

 

Большинство людей знают слово “желание”, но лишь малое количество людей знают, как вызвать желание делать что либо. Бывают такие моменты, когда перед Вами стало очень много монотонной и серой работы, где нужна большая концентрация внимание. Например, бумажная волокнина и подсчет каких либо цифр или результатов. Во первых, чтобы было желание приступить к какому либо виду работы, нужно установить определенные промежутки времени, после которых вы будете делать перерыв и вознаграждать себя. Всегда, когда вы начинаете делать что либо, спрашивайте себя: ” Принесет ли мне хороший результат в будущем моя нынешняя деятельность “.

 

Личный совет: Делайте себе подарки, после проделанной работы!

 

 

Эффективная рекомендация № 3. Вы не хотите приступать к действиям? Не действуйте

 

Допустим, Вам нужно работать над своим проектом, и вместо того, чтобы работать, вы включаете фильм или занимаетесь посторонними делами. Чтобы решить эту проблему, ничего не делайте. Да, именно так! Лягте на кровать и смотрите в потолок. Человек так устроен, что он не может ничего не делать. Вскоре вы почувствуете, что Вам  не то что нужно работать, а вы захотите работать.

 

Эффективная рекомендация № 4. Боитесь приступать к большому делу?

 

Большие дела и проекты нужно разбивать на мелкие части. Для того, чтобы научится все успевать и не ленится делать то, что нужно, делайте все постепенно. Понятно, что глядя на какой либо план, где составлено грандиозное количество дел, которые нужно выполнить в течении месяца, Вы тут же пугаетесь его и ленитесь делать. Но для того, чтобы все сделать хорошо и в срок, разбейте Ваш план на мелкие задачи и под задачи. Делайте все постепенно и по шагам. Данная рекомендация также поможет Вам побороть свою лень.

 

Эффективная рекомендация № 5 Ставьте себе цели

 

Ставьте цели и достигайте их. Чего вы хотите? Спросите себя! Чего именно вы хотите достигнуть? В вашей жизни не будет лени, если у Вас будет жгучее желание чего – то достичь. Ведь вы же не будете сидеть на месте, если чего – то хотите. По логике вещей здесь все понятно, либо вы хотите чего - то и действуете или не хотите и ничего не делаете. Поставьте себе такую цель, осуществление которой, принесет Вам мощный заряд драйва и удовольствия. Например, поставьте себе цель прыгнуть с парашюта или выберите себе то, что Вам больше всего подходит. Начинайте делать те действия, которые приведут Вас к конечной цели. Если вы будете лениться, у Вас ничего не выйдет. Делайте все через себя, развивайте силу воли и дисциплину, а там выбор за Вами.

 

Эффективная рекомендация № 6. Откладывание на потом

 

Как странно бы это не звучало, но откладывание дел на потом, рождает еще больше дел в будущем. Решайте свои проблемы и задачи прямо сейчас! Не нужно ждать подходящего момента. Решение всех своих дел вовремя, дает Вам большой заряд энергии и освобождает Вашу голову от не нужных мыслей, что способствует хорошей +мозговой деятельности. Все взаимосвязано, и это факт. Развивайте свою дисциплину и тренируйте силу воли, это поможет Вам побороть лень.

 

Эффективная рекомендация № 7. Всегда помните о результате

Вам лень, что – либо делать? Подумайте, ради чего вы это делаете.  Всегда напоминайте себе о конечном результате, это придаст Вам силы и энергию идти дальше. Если в Вашей голове играют мысли подобные следующим: “ Сегодня выходной день, можно пролежать на диване с пультом от телевизора и хорошо отдохнуть”, то эту маленькую проблему нужно решить следующим способом. Спросите себя: Каков (а) я буду через 5 лет, если на выходных днях буду постоянно валяться на диване перед ТВ? Лучше всего пройтись на свежем воздухе, отдохнуть в ночном клубе,  и так далее. А там выбор за вами…

 

Меняйте себя, развивайтесь, делайте непривычные для себя вещи. Только так вы сможете побороть лень и стать успешным человеком.

 

Краткое резюме:

 

В сегодняшней статье как побороть лень, мы привели Вам 7 Эффективных рекомендаций, с помощью которых Вы поборите свою лень раз и навсегда! Выполняя данные рекомендации каждый день, вы увеличите свою эффективность и больше не будете ленивым человеком.

 

 

 

 

 

Успехов Вам и всего самого хорошего! Еще больше Вам позитива, добра, драйва и удовольствия от жизни! 

 

:)

 

Подписывайтесь на обновления сайта. Получайте каждый день на свой почтовый ящик полезную и свежую информацию в сфере успеха, саморазвития, процветания и здоровья. Для того чтобы подписаться на обновления, введите свои контактные данные в формочке ниже

 

Еще…

 

На нашем сайте вы можете получить абсолютно бесплатно нашу книгу мини тренинг “ Личная Эффективность на MAXIMUM “, которая помогла уже сотням людей. Чтобы получить книгу, введите свои контактные данные в формочке, где нарисована книга, и Мы обязательно Вам ее пришлем.

 

Понравилась статья? Поделитесь с другом в социальных сетях!

 

:)

 

А что вы думаете по данной теме? Напишите в комментарии ваши мысли и идеи, которые возникли у Вас при чтении статьи. Ваш отзыв будет очень полезен другим людям!

 

:)

 

С уважением Олег Панин!

 

 

 Видео по теме:


*

*

Книга Для Тех, Кто Хочет Быть Успешным во ВСЕМ!

Бесплатная книга мини - тренинг

" Личная Эффективность

на

MAXIMIUM "

Научись успевать ВСЕ и даже БОЛЬШЕ

Обложка для книг 2 Прозрачный фон

 

Также на эту тему, Вы можете почитать

Понравилась статья? Поделись с другом! :)
Добавляйся для общения. Буду рад тебя видеть! :)

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту! Вводи e-mail!:

6 комментариев к записи “Как побороть лень, 10 Эффективных способов”

Оставить комментарий

Автор Олег Панин
Поддержите +1 :)
Подписка на RSS

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту! Вводи e-mail!:

Наши друзья
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Наша Книга

Бесплатная книга мини - тренинг

" Личная Эффективность на MAXIMIUM "

Научись успевать ВСЕ и даже БОЛЬШЕ

Обложка для книг 2 Прозрачный фон

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Наши партнеры