Как избавиться от страха, 7 Проверенных советов

Доброго времени суток дорогие читатели и гости блога!

В сегодняшней статье как избавиться от страха, мы дадим Вам 7 проверенных советов, с помощью которых вы раз и навсегда избавитесь от страха. Самый распространенный страх – это страх чего – то негативного, что может произойти в будущем. Каждый раз, когда вы будете чего – то бояться, сидеть в комфорте и безопасности, вы тем самым будете усиливать страх. В сегодняшней статье, приведены практические советы, которые помогут Вам избавиться от любого страха, будь – то страх выступления на сцене или страх глобальной цели.

Для начала, давайте мы разберем типичные страхи людей:

Страх неудачи или провала
Страх быть отвергнутым или получить отказ
Страх финансового обвала или банкротства
Страх показать себя недостаточно хорошим человеком Читать далее «Как избавиться от страха, 7 Проверенных советов»

12 марта, 201312 марта, 2013

Как полюбить себя, 5 Основных рекомендаций

Как полюбить себя, 5 Основных упражнений

Как полюбить себя, и возможно ли это? Возможно ВСЕ, в том числе любовь к себе. В сегодняшней статье как полюбить себя, мы обсудим этот вопрос, и решим его. Большинство людей, которые не уверенны в себе, живут примерно по следующему принципу: Если бы я был самым богатым, обладал (а) красивой фигурой, был успешным (ой) во всем и т.д., то все бы в жизни было на ура. Но для того, чтобы что – то получить, нужно что – то сделать сначала, а потом получать определенный результат. В сегодняшней статье как полюбить себя, мы приведем Вам немного теории, а потом будет практика.

С помощью сегодняшней статье, вы научитесь искусству любви к себе. Мы не будем акцентировать внимание на любовь к себе как эгоизм, любовь к себе это то, за что вы себя уважаете, не более того. Читать далее «Как полюбить себя, 5 Основных рекомендаций»

11 марта, 201311 марта, 2013

Как контролировать свои эмоции, Основные действия

Как контролировать свои эмоции, быть немного сдержанным, но в нужное время уметь правильно себя подать. Эмоции в общении передают очень много различной информации, чем просто слова. Ведь эмоции, показывают ваше внутреннее состояние, состояние души. Вы хотите научиться контролировать эмоции, иметь сильный внутренний дух, вы пришли получить ответ на вопрос: Как контролировать свои эмоции, тогда наша статья, специально для Вас.

Контроль над эмоциями нужен абсолютно везде, дома вы, в транспорте или на работе, это не важно. Если Вам наступили на ногу, и вы становитесь взвинченным, настроение сразу ухудшается, Вам срочно нужна помощь в контролировании эмоций. Существует несколько способов, как контролировать свои эмоции. Но давайте для начала примем себя таким, каков Вы есть. Контроль над негативными эмоциями поможет Вам стать победителем, в определенной ситуации. Читать далее «Как контролировать свои эмоции, Основные действия»

8 марта, 20138 марта, 2013

Как начать бегать, 10 причин для бега

Как начать бегать, и зачем нужен бег для организма? В сегодняшней статье как начать бегать, мы поговорим о пользе бега. Бег – это идеальный способ для поддержания тонуса фигуры и всего организма в целом. Мы приведем Вам 10 основных причин для бега, с помощью которых, вы поймете, что начинать бегать нужно прямо сейчас. Как начать бегать и какие последствия вам принесет активный бег, будем рассматривать в сегодняшней статье.

Активный бег, сам по себе является универсальным средством для улучшения нервной системы, работоспособности мозга, а также сердечно сосудистой системы, что оказывает большую пользу всему организму в целом.

Причина № 1. Бег стимулирует сердце и сосуды

Бег повышает возможности сосудов и сердца. При беге происходит тренировка основной сердечной мышцы. Это означает, что сердце становиться сильнее и крепче. А это говорит о том, что вы становитесь выносливей, сильнее и умнее. Читать далее «Как начать бегать, 10 причин для бега»

7 марта, 2013

Как стать богатым и успешным, 10 Основных советов

Как стать богатым и успешным, имея все блага нашего мира. В нашем мире есть только процветание и богатство, но большинство людей, этого не знает, потому что правительству это не выгодно. В сегодняшней статье мы дадим Вам 10 самых главных советов, которые помогут Вам в дальнейшем стать богатым и успешным человеком.

10 самых главных советов, которые помогут Вам стать богатым и успешным:

Совет № 1. Быстрое решение проблем

Каждая возникшая проблема, должна решаться молниеносно и решительно. Забудьте о слове “ ЗАВТРА”, все должно решаться здесь и сейчас. Будьте уверенными в решении своих проблем, думайте быстро и делайте больше. Читать далее «Как стать богатым и успешным, 10 Основных советов»