Записи с меткой ‘настроение’

Как поднять себе настроение, 6 Проверенных Шагов

Как поднять себе настроение

Как поднять себе настроение, 6 Проверенных Шагов

Вы спрашиваете: Как поднять себе настроение? На этот счет существуют огромное количество методов и советов. В данной статье, как поднять себе настроение, мы дадим вам 7 проверенных шагов, с помощью которых вы за считанные минуты поднимите себе настроение.

Вот список шагов:

Шаг №1. Свежий воздух

Прогулка на свежем воздухе является хорошим источником для поднятия нашего настроя. Свежий воздух очень полезен для легких, головы и ясности мышления. Конечно, лучше всего пробежаться по парку пару километров. Даже если вы просто пройдетесь вокруг вашего дома, вы моментом улучшите ваше кровообращение и физическое состояния тела,  что конкретно скажется на вашем настроении. Читать далее »

Улыбка – основной ключ к успеху

Улыбка - основной ключ к успеху

Улыбка – основной ключ к успеху

 

Есть такая поговорка : Смех – лучшее лекарство, даже работники в области медицины замечали большую пользу улыбок своих пациентов. Улыбка имеет свойство улучшать ваше настроение, иммунную систему и нас в целом. В данной статье приведены потрясающие факты о наших улыбках.

 

  • 1. Когда вы заставляете себя улыбаться, вы улучшаете свое настроение. Люди в области психологии обнаружили, что если вы находитесь отнюдь не в хорошем настроении, вы моментально можете поднять вашу энергию и настроение на высоту, заставив себя улыбнуться. Читать далее »

Секреты хорошего настроения

хорошее настроение

Секреты хорошего настроения
Секреты хорошего настроения  сидят в нескольких рекомендаций.Постарайтесь выполнить данные рекомендации, которые приведены ниже.Надеюсь, что когда вы их выполните, секрет хорошего настроения перестанет для вас быть секретом.

1.Начните ваш день с хорошего настроя.Выставьте на своем телефоне любимую музыку,вместо обычного будильника.Будет еще лучше если вас разбудит любимый для вас человек.Когда вы только проснулись,подумайте о чем-то хорошем, то что вас греет, представьте ваш день в наилучшем для вас результате. Читать далее »

Автор Олег Панин
Поддержите +1 :)
Подписка на RSS

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту! Вводи e-mail!:

Наши друзья
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Наша Книга

Бесплатная книга мини - тренинг

" Личная Эффективность на MAXIMIUM "

Научись успевать ВСЕ и даже БОЛЬШЕ

Обложка для книг 2 Прозрачный фон

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Наши партнеры