Как начать свой день?

рассказать друзьям и получить подарок

Как начать свой день

Как начать свой день?

Большинство людей, утро проводят на автопилоте, не имея информации как его начать. День проходит так, как вы его начинаете. Есть несколько способов как начать свой день более продуктивно, чтобы он был плодотворным и в разы благоприятным.

1.Занимайтесь утренней медитация, уделите этому процессу не менее одного часа.Утром делать это, гораздо лучше, чем вечером.

2.Заведите свой дневник, записывайте туда все события которые произошли вчера и свои ночные сны.

3.Не занимайтесь ни чем после пробуждения, просто отдайтесь наслаждению утром и тишиной.Любуйтесь всем что вас окружает.
4.Дарите свою благодарность за все, что вам приносит радость, любовь, удовольствие, здоровье или хотя бы за то что вы есть в данный момент.

5.Откройте все окна, пусть зима на дворе, страшного ничего не произойдет.Данный метод символизирует начало свежего дня,полного идей и вдохновения.

6.Выкиньте все свои старые вещи, которые вы не одевали уже более чем одного года.Старые или лишние вещи-маленький кладезь бедности.

7.Сделайте кому-то добро.Хорошее дело которое вы совершите улучшит вам настроение на целый день.

8. Займитесь утренней зарядкой.Если утром это делать трудно, делайте легкую зарядку, у вас появится прилив энергии и хорошего настроения.

9.Погуляйте по вашему саду, или просто поговорите с цветами на вашем балконе. Данный метод символизирует вашу гармонию с окружающим миром.

10.Утром отлично когда вы кого-либо прощаете. На душе сразу станет намного легче.

11.Дарите свою теплоту любимым людям.Думайте о них с любовью и благодарностью.Любовь нас греет.

12.Приготовить свежий, утренний кофе для того, с кем вы находитесь под одной крышей.

13.Если вы чувствуете усталость и ваш организм полностью выдохся, сделайте себе выходной день и посвятите его лишь себе.

14.Изучайте иностранный язык.Выучите несколько иностранных фраз или слов.Занимаясь этим ежедневно, вы за пол года очень сильно пополните свой словарный запас.

15.Вообразите себе, что вы оказались утром в другой красивой стране.Поглотите в себя ту атмосферу.Когда вы вернетесь к своей реальности, ваши чувства будут как от перелета на отдых.

16.Прогуляйтесь рано утром, проснувшись на 30 минут раньше обычного.Утренняя свежесть придаст вам потрясающие чувства на весь день.

17.Сделайте уборку на своем рабочем столе. Чистый стол поможет вам эффективнее войти в рабочий ритм.

18.Представьте себя сольным артистом, отдайте 30 минут времени своим любимым песням, подпевайте, пойте, получите максимум драйва и удовольствия.

19.Начните ваше утро с позитивно настроенных аффирмаций.Настройте себя на то, что все ваши дела в сегодняшнем дне, будут максимально продуктивными и колоссально удачливыми.

20.Почистите свой компьютер от хлама и разложите все по папкам и файлам.Очистите весь хлам в нем.

21.Начните свой новый день с восхода солнца.Вы также получите большой заряд позитивной энергии.

22.Фотографируйтесь с утра.Данная привычка поможет вам вставать по утрам более радостно.

23.Примите холодный душ, или обретите привычку закалки по утрам.Ежедневные водные процедуры не только повысят ваш заряд энергии, но и значительно повысят ваше здоровье.

Успехов во всех ваших начинаниях и всего самого хорошего!:)


Книга Для Тех, Кто Хочет Быть Успешным во ВСЕМ!

Бесплатная книга мини - тренинг

" Личная Эффективность

на

MAXIMIUM "

Научись успевать ВСЕ и даже БОЛЬШЕ

Обложка для книг 2 Прозрачный фон

 

Также на эту тему, Вы можете почитать

Понравилась статья? Поделись с другом! :)
Добавляйся для общения. Буду рад тебя видеть! :)

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту! Вводи e-mail!:

7 комментариев к записи “Как начать свой день?”

  • Диана сказал:

    Отличные советы! Эти советы многим могут принести пользу!

  • Сергей сказал:

    Спасибо за интересную и содержательную информацию. Удачи Вам! Заходите в гости!

  • Дмитрий сказал:

    Если выполнять хотя бы 3-5 пунктов ежедневно, можно целую неделю вставать с удовольствием. Осталось только будильник на мин 20 раньше поставить и отодвинуть его подальше, чтобы не возникало соблазна)

  • Татьяна сказал:

    Доброе утро приносит добрый день. Я советую проводить утро в позитивном ключе: «Я открываюсь радости, любви и счастью нового дня.»))))) Очень полезный у тебя ресурс, благодарные читатели, хочу порекомедовать всем созавать свои не менее интересные сайты с помощью Start Up. Заходите на мой блог, может быть найдете для себя что-нибудь полезное.

Оставить комментарий

Автор Олег Панин
Поддержите +1 :)
Подписка на RSS

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту! Вводи e-mail!:

Наши друзья
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Наша Книга

Бесплатная книга мини - тренинг

" Личная Эффективность на MAXIMIUM "

Научись успевать ВСЕ и даже БОЛЬШЕ

Обложка для книг 2 Прозрачный фон

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Наши партнеры