Опубликовано

Как начать свой день?

Как начать свой день

Как начать свой день?

Большинство людей, утро проводят на автопилоте, не имея информации как его начать. День проходит так, как вы его начинаете. Есть несколько способов как начать свой день более продуктивно, чтобы он был плодотворным и в разы благоприятным.

1.Занимайтесь утренней медитация, уделите этому процессу не менее одного часа.Утром делать это, гораздо лучше, чем вечером.

2.Заведите свой дневник, записывайте туда все события которые произошли вчера и свои ночные сны.

3.Не занимайтесь ни чем после пробуждения, просто отдайтесь наслаждению утром и тишиной.Любуйтесь всем что вас окружает.
Читать далее «Как начать свой день?»

Опубликовано

Как найти свое предназначение в жизни?

предназначение

Как найти свое предназначение в жизни?Данный вопрос, возможно для нас очень важен.Тем людям, кто уже нашел свое предназначение, живется легко и их сопутствует успех.В данной статье приведены советы для тех, кто спрашивает себя как найти свое предназначение в жизни.Определитесь в том, в чем вы очень хорошо разбираетесь.Каждый человек на земле обладает какими- то знаниями, талантами и навыками.Возможно у вас талант художника или маркетолога, или вы хорошо можете руководить людьми.Возможно вы не можете найти ответ, тогда вспомните,чем вы занимались в годы учебы.Возможно, вы потрясающе писали сочинение, хорошо играли в баскетбол, футбол, волейбол и т.д.В течении получаса составьте список того чем вы занимались, то что вам приносило наибольшее количество радости. Читать далее «Как найти свое предназначение в жизни?»

Опубликовано

Практика Дзен для тренировка разума

Практика дзен

Практика Дзен для тренировка разума

В самом начале мы создаем привычки, а потом они создают нас, так говорит Д.Драйден.Требуется правильно тренировать возможности своего разума, лишь тогда они станут поистине безграничны.

Ниже описаны семь ключевых шагов : Практика Дзен для тренировка разума.

  • 1.Тренируйте свой разум,делая новые виды деятельности,они будут требовать новую информацию и навыки.

Человеческий разум имеет функцию, которая заключается в адаптации к мало знакомой среде и поглощения новой информации.Если эта способность не будет тренироваться,то она со временем пропадает.Не надо боятся всего нового.Расширяйте свой кругозор, будьте любознательными.Кидайте вызов своему разуму. Читать далее «Практика Дзен для тренировка разума»

Опубликовано

Ваша зона комфорта

зона комфорта

Каждый из нас пропускает все наши окружающие факторы через призму нашего нажитого опыта, а как известно опыт создает определенные зоны комфорта, в которых нам уютно.Нам привычно, все знакомо,именно это и называется ваша зона комфорта.

Именно таким образом, мы делим весь наш мир на части.Ваша зона комфорта-это ваш личный маленький мир.

Чем больше ваша зона комфорта, тем больше ваш взгляд оценивает вашу реальность.Расширение вашей зоны комфорта-основной способ узнать поближе то что вас окружает. Читать далее «Ваша зона комфорта»

Опубликовано

Секреты хорошего настроения

хорошее настроение

Секреты хорошего настроения
Секреты хорошего настроения  сидят в нескольких рекомендаций.Постарайтесь выполнить данные рекомендации, которые приведены ниже.Надеюсь, что когда вы их выполните, секрет хорошего настроения перестанет для вас быть секретом.

1.Начните ваш день с хорошего настроя.Выставьте на своем телефоне любимую музыку,вместо обычного будильника.Будет еще лучше если вас разбудит любимый для вас человек.Когда вы только проснулись,подумайте о чем-то хорошем, то что вас греет, представьте ваш день в наилучшем для вас результате. Читать далее «Секреты хорошего настроения»

Опубликовано

Развитие силы воли

Сила воли

Развитие силы воли

Развитие силы воли процесс сложный.Нет такой рекомендации,которая была бы универсальной,и которая подходила бы всем.Имеется эффективные способы развития своей силы воли, их можно использовать большинству людей.

Для развития силы воли, мелочи очень важны.Даже маленькие проявления вашей силы воли в течение вашей жизни очень важны.Требуется именно постоянные, пусть даже, на первый взгляд, незначительные поступки. Читать далее «Развитие силы воли»

Опубликовано

Инвестиция в свою жизнь

Ивестиции

Инвестиция в свою жизнь
Потраченные деньги дают краткосрочную радость,а деньги которые вы инвестируете приносят вам еще больше денег.Очевидно,не так ли?
Данное правило работает не только в сфере финансов,но и также применимо ко всей жизни.
В каждый момент времени у вас два варианта:

1.Потратить свои деньги,силы,энергию,ресурсы,время ,данная трата не принесет тебе ничего,кроме удовольствия которое пройдет очень быстро. Читать далее «Инвестиция в свою жизнь»

Опубликовано

Как найти свое желание?

 

Желание

Как найти свое желание?

Мини тренинг: 

У каждого из нас бывают моменты, когда не знаешь, что хочется или же наоборот желаний столько, что выбирать одно из нескольких становится практически не выполнимой задачей.

В этой статье я приведу пример, как быстро и просто найти свое желание, которое по настоящему нужно вам здесь и прямо сейчас. Читать далее «Как найти свое желание?»

Опубликовано

Как начать радоваться жизни?

радость жизни

Как начать радоваться жизни?
Когда мы живем на автопилоте,не замечая ничего вокруг нас,вплоть до того что вкус пищи перестает существовать,кидая в себя горячий гамбургер.Все мы стремимся идти вперед,без оглядки,и не обращая внимания на то,что помогло бы нам улучшить свое материальное положения,карьерный рост и т.п Читать далее «Как начать радоваться жизни?»

Опубликовано

Развитие внимания

konczentracziya-vnimaniya

Упражнения для развития внимания помогут вам добиваться поставленной вами цели в разы быстрее.Это поможет вам стать успешным,гармоничным человеком.Множество событий,вещей,отвлекают вас от самого главного в жизни. Пустив дело по ветру,мы не сможем двигаться только вперед,после этого начинается расфокусировка внимания,и конечно как правило умножается время для решения главной задачи.Предлагаю вам упражнение для концентрации внимания: Читать далее «Развитие внимания»